AULAS DE HIDROGINÁSTICA ESTÃO DE VOLTA...

Notícias

Enviar para um amigo!

Indique essa página para um amigo com seus dados

Obs: campos com asterisco () são obrigatórios.

Enviando indicação. Por favor, aguarde...

Seu Nome

Seu E-mail

Nome do Amigo

E-mail do Amigo

Mensagem

FEV

16 FEV 2024

AULAS DE HIDROGINÁSTICA ESTÃO DE VOLTA NO COMPLEXO ESPORTIVO

Velocidade de leitura:

Tom de voz:

Volume

A Administração Municipal, através da Secretaria de Esportes, informa que as aulas de Hidroginástica voltadas para maiores de 18 anos, estão de volta no Complexo Esportivo.

Como toda atividade física, essa prática também traz várias vantagens para a saúde do corpo e da mente. Veja alguns benefícios da hidroginástica:

● Ajuda na circulação do sangue e melhora a capacidade cardiorrespiratória.

● Aprimora a flexibilidade e promove relaxamento.

● Ajuda a tonificar os músculos e aumenta a resistência física.

● Regula a pressão arterial e ajuda a controlar o peso.

● Reduz a hipertensão e ajuda a dormir melhor.

As aulas acontecem às segundas e quartas com duas turmas na parte da manhã, às 8h e às 9h com a Profa Letícia, e às 18h com o Profº Cassius.

Nos mesmos dias, o Profº Cassius também dá aulas de natação para adultos das 19h às 20h.

Para mais informações e matrícula, procure a Secretaria do Complexo, de segunda a sexta, das 8h às 11h e das 13h às 17h.

NOTÍCIA MAIS RECENTE

COMEÇOU O ANO LETIVO PARA ALUNOS DA REDE MUNICIPAL DE ENSINO

NOTÍCIA MENOS RECENTE

BOLETIM CIDADE LIMPA

Versão do Sistema: 3.4.0 - 05/02/2024

Portal atualizado em: 26/04/2024 14:34